Dlaczego potrzebujemy “zdrowych relacji”? Terapeuta wyjaśnia.

Relacje są znaczącą częścią naszego życia i mogą przynieść nam wiele szczęścia i spełnienia. Silne związki z naszymi bliskimi, przyjaciółmi i współpracownikami pozwalają nam być zdrowszymi i bardziej produktywnymi. Dla wielu z nas stanowią ważne źródło porad, wskazówek, miłości i wsparcia.
Jednak spełniające i wspierające relacje nie przychodzą automatycznie. Wymagają dobrych umiejętności społecznych i dużej ilości pracy, czasu i energii, aby pozostać silnymi i pokonać dystans. Czasami nasze najbardziej znaczące związki rozpadają się z jakiegokolwiek powodu, pozostawiając nas samotnych, rozczarowanych i niepewnych siebie.
W niektórych przypadkach relacje mogą nie spełniać oczekiwań, co z kolei może wpływać na nasze szczęście i zadowolenie z życia. Czasami bywają jednostronne. Jeśli dwie osoby nie będą postrzegane jako równe sobie, mogą wystąpić trudności.

Niezależnie od problemu dotyczącego relacji, dostępna jest pomoc. Poradnictwo w relacjach jest jedną z opcji – zarówno dla par, jak i osób fizycznych. Możesz porozmawiać o swoich obawach i potrzebach oraz zbadać, czego chcesz od swoich relacji. W kontakcie z profesjonalistą , masz szansę dowiedzieć się więcej o sobie, a także uzyskać wsparcie i wskazówki, które będą potrzebne, aby wrócić na właściwe tory.

Dlaczego potrzebujemy „dobrych relacji”? Terapeuta wyjaśnia.

Ludzie są z natury bardzo towarzyscy. Lubimy przebywać z innymi osobami i pragniemy pozytywnych interakcji i znaczących przyjaźni. Do pewnego stopnia dobre relacje są tak samo ważne dla naszego przetrwania, jak jedzenie i woda, co może wyjaśniać fakt, dlaczego kiedy nie są pozytywne, to wpływają niekorzystnie na nasze zdrowie i szczęście.
„Skutki samotności i izolacji mogą być tak samo negatywne, jak palenie 15 papierosów dziennie i są bardziej szkodliwe niż otyłość.”

W miejscu pracy utrzymywanie dobrych relacji z kolegami i innymi osobami w środowisku zawodowym zwiększa produktywność i jest cenne dla rozwoju kariery.

Istnieje również poczucie wolności w utrzymywaniu dobrych relacji – zamiast tracić czas i energię na pokonywaniu przeszkód związanych z problemami , możesz skoncentrować się na swojej pracy i cieszyć się spędzonym tam czasem. Złe relacje, zarówno w pracy, jak i poza nią, mogą wpływać na poziom stresu i równowagę między pracą, a życiem prywatnym.

Już jutro będziecie mogli przeczytać o relacjach w pracy oraz o najczęściej występujących problemach.

Już niebawem w Centrum Leczenia Bólu w Jeleniej Górze, będzie można skorzystać z fachowej pomocy psychologa. W tym tygodniu rozpoczynamy cykl artykułów dotyczących relacji międzyludzkich, związków oraz najczęściej występujących problemów w porozumiewaniu się.

Jeżeli mają Państwo pytania dotyczące przyjęć do terapeuty, prosimy o kontakt:

pod numerem telefonu +48 574 306 309
bądź poprzez formularz kontaktowy https://clbclinic.com/kontakt/